Cách làm nở vòng 1 tự nhiên

hungk10

New member
Xác minh
#1
Bạn muốn đôi gò bồng của mình căng tròn, săn chắc? Áp dụng ngay các cách dưới đây bạn sẽ biết làm sao để ngực to hơn, đẹp hơn.

Là phụ nữ ai cũng muốn có một bộ ngực đẹp, căng tròn. Vì vậy, làm sao để ngực to hơn được chị em quan tâm, tìm kiếm và áp dụng rất nhiều.

4 nguyên nhân khiến vòng 1 không phát triển
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fssl.latcdn.com%2Fimg%2FBkY68Bxvw-no-nguc-1.jpg&hash=5774c5a8b9df3c6adcd605b8a74bbb42


+ Do yếu tố di truyền: nếu mẹ bạn có ngực nhỏ thì chắc chắn vòng ngực của bạn không thể to được.



+ Do hormon sinh dục: trong giai đoạn dậy thì nếu thiếu hụt hormone Estrogen thì bộ ngực cũng không phát triển được như ý muốn.

+ Do mặc áo ngực không đúng cách: mặc áo ngực sai kích cỡ, quá chật hoặc quá rộng.

+ Do chế độ dinh dưỡng: ăn thiếu chất, ăn kiêng sai cách cùng là một trong những nguyên nhiên ngực nhỏ và khó phát triển.

3 cách làm tăng vòng 1 to hơn tự nhiên, an toàn tại nhà
Làm nở vòng 1 tự nhiên với đu đủ xanh
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fssl.latcdn.com%2Fimg%2F3dBfjmQkM-no-nguc-2.jpg&hash=136cb64145b061a5d9ed4a68d3f87b03


Đu đủ xanh là loại quả có khả năng kích thích sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng. Hơn nữa, đu đủ xanh còn giúp vòng 1 căng mịn, mềm mại, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ hiệu quả. Làm sao để ngực to hơn bằng đu đủ xanh? Quá đơn giản học ngay các bước sau:

+ Bước 1: Bạn cần có 1 quả đu đủ xanh, 1 chén sữa tươi không đường, 1/4 chén đường và ít đá viên.

+ Bước 2: Sau đó đem quả đu đủ xanh đi rửa sạch và gọt vỏ rồi thái thành miếng nhỏ.

+ Bước 3: Cho đu đủ đã cắt miếng và tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn

+ Bước 4: Cuối cùng bạn hãy uống phần nước đu đủ đã xay nhuyễn mỗi ngày để tăng kích thước vòng 1.

Làm vòng 1 to hơn bằng trứng gà
Sử dụng lòng trắng trứng gà theo cách sau sẽ giúp vòng 1 phát triển tự nhiên, săn chắc hơn.

+ Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng gà ta và 1 củ hành tây. Sau đó, bóc sạch vỏ hành tây, rửa sạch thái nhỏ rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.

+ Bước 2: Trứng gà bạn cần tách riêng lòng đỏ và lòng trắng.

+ Bước 3: Trộn thật đều hành tây đã xay nhuyễn và lòng trắng trứng với nhau.

+ Bước 4: Dùng hỗn hợp này thoa lên ngực rồi massage đều trong 30 phút.

+ Bước 5: Cuối cùng vệ sinh lại vùng ngực với nước sạch.

Làm vòng 1 nở nang nhờ phương pháp massage ngực
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fssl.latcdn.com%2Fimg%2FW-ktApxCm-no-nguc-3.jpg&hash=5148971e91928366570ee87f690b663e


Làm sao để ngực to hơn? Hãy áp dụng theo cách sau:

+ Bước 1: Dùng hai tay xoay vòng theo bầu ngực từ phía nách vào trong. Trong quá trình thực hiện bạn cần chú ý đưa tay đẩy đều hướng về phía cổ, chỉ massage nhẹ nhàng không nên dùng lực quá mạnh.

+ Bước 2: Với cách này hãy thực hiện liên tiếp 30 – 40 lần/ 1 ngày tập để có kết quả tốt nhất. Chỉ sau một thời gian thực hiện bạn sẽ có được vòng 1 căng tròn.

Hi vọng với 3 cách bài viết đã chia sẻ bạn sẽ biết làm sao để ngực to hơn, đẹp hơn, săn chắc hơn. Ngoài việc áp dụng chế độ tập luyện đúng cách bạn cũng nên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất để có được vòng 1 săn chắc, nở nang như ý muốn.
 
Top